Innehalten: So wirst du in 2 Minuten stressfrei!
Mit dieser einfachen Übung zum Innehalten bekämpfst du in 2 Minuten Stress und schöpfst neue Energie um konzentriert durchzustarten.
Gelassener werden: So habe ich es geschafft + 5 Tipps zur Soforthilfe
Machst du dir oft unnötig Stress, gerätst leicht in Panik und verurteilst dich dafür, wenn mal etwas nicht so gut läuft? Wahrscheinlich schon, oder? Hier zeige ich dir, wie ich gelassener geworden bin und wie auch du es schaffen kannst.