Was es dich kostet, es allen recht machen zu wollen
Kennst du das Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen, nicht Nein sagen zu können und die eigenen Wünsche immer hintenanzustellen? Und fragst du dich manchmal auch, warum du es anderen stets recht machen musst, während der Rest der Welt damit kein Problem zu haben scheint? Schnapp dir einen Tee und lehn dich zurück, denn jetzt erfährst du, warum du es allen recht machen willst und was du dir damit einhandelst.
7 Tipps, um besser mit Ablehnung umzugehen
Ablehnung tut weh und ist äußerst unangenehm. Trotzdem gehört sie zum Leben dazu. Wir können nicht verhindern, zurückgewiesen zu werden oder auf Ablehnung zu stoßen. Wir können jedoch lernen, besser mit Ablehnung umzugehen. In diesem Artikel verrate ich dir 7 hilfreiche Tricks dazu.
Bedürfnisse erkennen – Welches Bedürfnis vernachlässigst du?
Selbstfürsorge bedeutet unsere Bedürfnisse erkennen zu können und nach ihnen zu handeln. Doch oftmals kümmern wir uns weder um das eine, noch um das andere. Welches Bedürfnis vernachlässigst du? Hier findest du die Warnzeichen zum Selbstcheck.
Selbstzweifel überwinden: So vergleichst du dich richtig
Wenn auch du dir häufig beim Vergleich mit anderen Menschen minderwertig vorkommst, lerne hier eine Methode kennen, mit deren Hilfe du deine Selbstzweifel überwinden und deinen Selbstwert bei Vergleichen schützen kannst.
Selbstvertrauen stärken: 5 Tipps, um den Glauben an dich selbst zu erneuern
Ein mangelndes Selbstvertrauen führt zu Unsicherheit, Hemmungen und Selbstzweifeln und ist ein Garant für Misserfolg. Wie du dein Selbstvertrauen stärken und mit Hilfe von 5 Tipps den Glauben an dich selbst erneuern kannst, erfährst du in diesem Beitrag.
Der innere Kritiker: So bezwingst du den Feind in deinem Kopf
Der innere Kritiker ist die lästige Stimme im Kopf, die uns ständig kleinredet und davon abhält unsere Träume zu verwirklichen. Erfahre hier, wie er zustande gekommen ist und wie du ihn wieder zum Schweigen bringst.
Die ersten Schritte für mehr Selbstwertgefühl
Ein geringes Selbstwertgefühl belastet nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann auch im Alltag zu vielen Problemen führen. In diesem Gastbeitrag erklärt dir Horst, wie die ersten Schritte zu mehr Selbstwertgefühl aussehen könnten. Was bedeutet es, ein geringes Selbstwertgefühl zu haben? Unser Selbstwertgefühl beeinflusst tagtäglich unser Leben. Ein geringes...