Glücklicher werden
Negative Gedanken loswerden in fünf Schritten
Wir haben am Tag ca. 60.000 – 80.000 Gedanken. Viele davon sind negativ. Ohne, dass wir uns dessen bewusst sind, bewirken sie, dass wir uns schlecht fühlen.
Möchtest du ein glückliches Leben?
Früher hatte ich vom Leben ungefähr die folgende Vorstellung: Schule, Uni, Job, Heirat, Kinder, Verrentung, Enkelkinder, Tod. Ich dachte, so lange man sich nur mehr oder weniger erfolgreich in einer dieser Phasen befindet, macht man alles richtig.
„Langenscheidts Handbuch zum Glück“ von Dr. Florian Langenscheidt
Wenn du auf der Suche nach einem Buch bist, dass dir dabei hilft zu erkennen, worauf es im Leben ankommt, dass dich inspiriert und auch in schweren Zeiten trösten kann, dann hab ich mit „Langenscheidts Handbuch zum Glück“ genau das Richtige für dich.
Dankbarkeit – der schnellste Weg zu mehr Lebensfreude
Gestern wurde in Deutschland das Erntedankfest gefeiert. Traditionell bedanken wir uns an diesem Tag für die Feldarbeit und die Fülle der Früchte, die uns ernähren. Ein Tag also, der der Dankbarkeit gewidmet ist, der Besinnung, auf das was man hat und der Wertschätzung für diese Gaben.
Gesünder leben durch mehr Glück
Wenn wir jemanden zum Geburtstag gratulieren, dann wünschen wir ihm oder ihr in aller Regel Gesundheit und Glück fürs neue Lebensjahr. Beide Wünsche gehören für die meisten von uns zu den wichtigsten Lebenszielen. Da ist es doch schön zu hören, dass wir gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen können:
Carpe Diem – Leben im Jetzt
Als Erwachsene klagen wir immer darüber, dass die Zeit so schnell vergeht. Ehe man sich versieht, ist schon wieder Weihnachten. Die Tage und Wochen ziehen ins Land, ohne das wir groß Notiz davon nehmen.
Ministerium für Glück
Für alle, die sich gerade fragen, ob sie eine entscheidende Info verpasst haben: das Ministerium für Glück ist (noch) kein offizielles Ministerium der Bundesrepublik Deutschland sondern vielmehr ein interessantes und inspirierendes Kunstprojekt.
Die Gene der Dänen – der Schlüssel zum Glück
Obwohl wir zu den reichsten und sichersten Ländern der Welt gehören, rangiert Deutschland in Umfragen zur Lebenszufriedenheit lediglich im Mittelfeld. Forscher meinen nun eine Erklärung dafür gefunden zu haben: unsere Gene könnten dafür verantwortlich sein.