Glücklicher werden
Ist Glück käuflich? – Glücksversprechen in der Werbung
„Schrei vor Glück“ (Zalando), „Kauf Dich glücklich“ (Media Markt) oder „Kleine Preise machen glücklich“ (Plus). Das Phänomen Glück hat Hochkonjunktur in der Werbebranche.
„The High Price of Materialism“ von Tim Kasser
In einer Welt, in der man den Wert einer Person über seine Besitztümer bestimmt, können wir da glücklich sein? Nein, meint Tim Kasser und begründet in seinem Buch auch warum.
Eudämonie – die Lehre vom gelingenden Leben
Wann sind wir glücklich? Woraus besteht ein optimales Leben? Seit Jahrtausenden versuchen wir eine Antwort auf diese Fragen zu finden. Antike Philosophen haben dafür den Begriff der Eudämone geprägt - der Lehre vom gelingenden Leben.
Wie Konsum und Materialismus unglücklich machen
Dass Menschen durch die Anhäufung von Geld und materiellen Gütern nicht unbedingt glücklicher werden, ist ja inzwischen schon ein alter Hut. Noch relativ unbekannt ist hingegen, dass bereits das Streben nach Reichtum und materiellen Güter unser Wohlbefinden deutlich zu verringern scheint.
Innere Unzufriedenheit erkennen
Bist du unzufrieden mit deinem Leben, weißt aber nicht genau, wo der Schuh eigentlich drückt? Dann hab ich jetzt genau das Richtige für dich: eine einfache Übung, die dir dabei hilft zu erkennen, womit du unzufrieden bist.
Wie wird Glück gemessen?
In Umfragen behauptet die Mehrheit der Befragten regelmäßig, sehr glücklich oder glücklich zu sein. Die durchschnittliche Lebenszufriedenheit der Deutschen wird auf einer Skala von 1 (sehr unzufrieden) - 10 (sehr zufrieden) mit 7 angegeben.
Die richtigen Ziele setzen für mehr Wohlbefinden
Ziele haben eine bedeutende Rolle für unser Glück. Na klar, wenn wir ein Ziel erreicht haben, z.B. nach zahlreichen Theorie- und Praxisstunden den Führerschein endlich in der Hand halten, macht uns das glücklich.
Eine kleine Geschichte vom Glück
Die Positive Psychologie ist natürlich nicht die erste Disziplin, die sich mit der Frage beschäftigt, was Glück ist und wie wir es erreichen können.