Glücklich werden: Ohne diese Fähigkeit geht es nicht

Manchmal ist alles, was zwischen einem selbst und dem selbstbestimmten und erfüllten Leben steht, das man sich wünscht, fehlender Mut.

Aber später bereuen wir v.a. all jene Dinge, die wir nicht getan haben. Dinge, zu denen es niemals gekommen ist, weil wir zu ängstlich waren, das Risiko gescheut oder unsere eigenen Träume und Wünsche nicht ernst genommen haben.

Wenn die Angst einen zurückhält

Wie oft hört man den Satz: „Eigentlich wollte ich ja gerne, ABER…“

Was dann folgt ist eine Vielzahl von Gründen… „das kann man ja nicht einfach so machen“ oder „dann kamen halt die Kinder und dann ging es nicht mehr“.

Was aber hält so viele Menschen davon ab, dass Leben zu führen, dass sie sich erträumen?

Häufig steht dahinter schlicht und ergreifend Angst.

Wir trauen uns einfach nicht, Dinge anders zu machen, etwas Neues auszuprobieren, den Partner zu verlassen, den neuen Job anzunehmen, auszuwandern oder den Schwarm anzusprechen.

Aus Angst vor dem Ungewohnten, den überschrittenen Grenzen und den potenziellen Gefahren lassen wir es lieber gleich bleiben.

Was fehlt ist ein kleines bisschen Mut.

Dabei ist es ok Angst zu haben. Sie gehört zum Leben dazu. Mutig zu sein bedeutet auch nicht, dass man keine Angst hat sondern, dass man trotz der Angst handelt.

Doch Mut hat einen Preis, den viele nicht bezahlen wollen. Mutig sein bedeutet, seine eigene Komfortzone zu verlassen. Man muss seine Bequemlichkeit opfern, muss das Gewohnte und Vertraute hinter sich lassen und vielleicht einen Zustand der Unsicherheit und der Gefahr aushalten.

Ohne Mut geht es nicht

Eines der am häufigsten geäußerten Bedauern sterbender Menschen ist es, nicht mutiger gewesen zu sein. Sie bedauern nicht mutig genug gewesen zu sein, um das Leben zu führen, dass sie sich gewünscht haben. Sie bedauern, dass sie nicht den Mut hatten, ihre Gefühle auszudrücken und dass sie sich nicht erlaubt haben, glücklicher zu sein.

„Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?“ – Vincent van Gogh

Wer ein glückliches und erfülltes Leben führen will, der braucht Mut.

Jede Veränderung, jedes Einsetzen für ein Ideal, jedes selbstbewusste Vertreten der eigenen Wünsche erfordert Mut. Wir müssen uns etwas trauen, wenn wir etwas verändern wollen.

Wer nie seine Komfortzone verlässt, der kann sich auch nicht weiterentwickeln.

Wir brauchen Mut:

• Um etwas Neues zu wagen und ins kalte Wasser zu springen
• Um die nächste Stufe zu erreichen und zu wachsen
• Um unsere Träume und Ziele zu leben und
• Um uns selbst treu zu bleiben anstatt die Erwartungen anderer zu erfüllen

Wer sich nicht aus der Komfortzone raus traut wird über kurz oder lang seine eigenen Wünsche und Interessen aus den Augen verlieren.

Doch dafür ist das Leben zu kurz.

Schieb nicht die schlechte Gesellschaft vor, wenn du mit deinem Leben unzufrieden bist. Verliere nicht dein eigenes Glück aus den Augen, nur weil du Kinder hast.

Natürlich haben wir Verantwortung gegenüber unseren Kindern. Wir sollten sie ernähren, lieben und beschützen. Wir sollten ihnen aber auch gute Vorbilder sein.

Und möchten wir da nicht unseren Kindern mitgeben, dass es wichtig ist, die eigenen Wünsche und Ziele zu verfolgen? Die eigenen Interessen zu vertreten und für sich selbst einzustehen, wenn es nötig ist?

Nur wer wagt, kann auch gewinnen!

Also trau dich Dinge zu tun, die du schon immer ausprobieren wolltest. Nur dann kannst du auch Erfolg haben.

Die Angst lässt sich überwinden. Ich bin sicher, dass hast du schon hunderttausend Mal in deinem Leben getan. Der erste Schultag, der erste Sprung vom 5 Meter-Brett, die erste Fahrstunde, das erste Referat vor der versammelten Schulklasse…

Wir müssen uns ständig neuen Situationen und Problemen stellen, die uns erst einmal Angst einjagen. Leben bedeutet sich zu entwickeln und weiter zu wachsen.

Du scheiterst nicht, wenn du hinfällst, sondern erst dann, wenn du nicht mehr aufstehst.

Wenn du schon so lange nicht mehr mutig warst, dass du gar nicht mehr weißt, was du vom Leben eigentlich willst, dann träume so oft es nur geht. Es wird dich daran erinnern, wo du eigentlich hin willst und wie dein schönstes Leben aussieht.

Also nimm dein Leben und dein Glück ernst. Sei dir selbst genug wert, dass du dich nicht bloß aus Angst von der Erfüllung deiner Wünsche abhältst.

Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende – Demokrit

Mit Mut in ein glückliches und selbstbestimmtes Leben

Wir haben nur dieses eine Leben. Wir sollte das Beste daraus machen. Und das bedeutet, dass wir unsere Wünsche und Bedürfnisse wichtig nehmen und alles daran setzen, sie zu verwirklichen.

Das Leben muss nicht schlimm, schlecht, grausam, langweilig oder schmerzhaft sein. Zumindest nicht in unseren Breitengraden. Wir haben die unglaubliche Freiheit zu wählen, wie wir leben wollen.

Alles was wir brauchen, ist ein kleines bisschen Mut.

Wozu fehlt dir oft der Mut? Was würdest du dich gerne mal trauen, aber hast es bisher noch nicht geschafft? Oder hast du es vor kurzem geschafft und bist über deinen eigenen Schatten gesprungen?

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